陈氏太极单剑|动作口令及要点(附图示)-第四十一势 白猿献果

admin 2025-12-06 05:18 产品展示 198

文字 |「陈建民」

圖片 |「來自网络」

口令1(图2-241、242)接上势,重心先左移再后移于两腿之间,同时两手经额前向后上方环绕划弧分开至肩左右两侧,略高于肩,左手剑指朝左上方,手心朝外,剑尖朝后上方。目视前方。

口令2(图2-243) 重心移至左腿,成左弓步。同时右手握剑从身体右侧上方向前弧线平砍,手心向上,左手从左向前向右划弧与右手相合于胸前。目视前方。(身朝正西)

动作要点:

平砍前合时,速度要快。

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审核 | 陈建民

编辑 | FISHER

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